Afvallen
AFVALLEN ALS GEVOLG VAN FIT WORDEN
Heel veel van onze leden vinden ons met een duidelijk doel, namelijk afvallen. De meesten weten ons al prima te vinden. Dat is ook niet vreemd, wij pakken in Waalwijk en omgeving afvallen namelijk slimmer aan. Met de slimste apparatuur op de markt en daarbij onze coaching. We hanteren de meest effectieve manier van coaching op een wijze die leuk is en je direct kracht en energie geeft en niet te vergeten ruimte in je hoofd. Direct loop je al zelfverzekerd onze deur weer uit.
Afvallen is niet altijd even makkelijk, daar komen vaak ook psychische redenen bij kijken. Al lijkt het in de regel meestal simpel. Je moet zorgen dat je minder calorieën binnen krijgt dan je verbrandt.
Dat betekent dat je twee dingen kunt doen:
- Je kan zorgen voor extra verbranding .
- Je kan zorgen dat je minder calorieën binnen krijgt.
Bij GoGo Fit combineren we beide zaken, want we weten dat je het liefst snel wilt afvallen. Die extra verbranding realiseren we door je een compleet menu te bieden met voldoende eetmomenten waarin je ook nog eens de juiste dingen eet.
Zo stimuleren we je vetverbranding, een basis om te kunnen afvallen. Daarnaast bieden we de meest effectieve training voor conditie en spieren. Juist die spieren zorgen voor een verhoogde vetverbranding en dat is de basis om te kunnen afvallen.
2 keer 35 minuten per week
We hebben al veel mensen helpen afvallen in Waalwijk en ver daarbuiten. De ervaring van onze trainers, coaches en consulenten is zo breed dat we voor iedereen wel en traject vinden. We maken geen gebruik van een magische wonderpil of shake. Wij verkopen niet onze tijd maar resultaat. Daarnaast ga je absoluut geen honger lijden in een crash dieet. We gaan niet supersnel en we kiezen niet voor het "JoJo" effect, maar voor een lange termijn aanpak. Toch kun je een kilo per week afvallen, maar dan zodat je geen terugval meer hebt. We coachen de diepte in zoals we zelf gecoacht worden door de top van Nederland. Het belangrijkste is dat je jouw nieuwe levensstijl volhoudt, samen zorgen we dat je een krachtige zelfverzekerde best versie van je zelf BENT. Onze coaches helpen je daarbij in een individueel traject of afvallen in groepen.
GoGo Fit Boutique Lifestyle Club maakt snel afvallen in de omgeving toegankelijk. Met een team van deskundige professionals helpen wij je met heel veel plezier tot soms wel een kilo per week afslanken. 2x 35 minuten per week is wat je hiervoor nodig hebt.
We maken graag een afspraak met jou voor een eerste vrijblijvend adviesgesprek bij ons in de boutique club onder het genot van een bak koffie of thee.
Contact opnemen
Ga vandaag nog over tot actie!
Altijd persoonlijke begeleiding op maat
Dé boutique health club waar je in een prettige sfeer verantwoord je fysieke en mentale resultaten kunt behalen. Middels hèt alternatief voor Fitness, personal training, voeding en fysiotherapie en ontspanning.
Op de nieuwste unieke Milon cirkel train je sneller, gemakkelijker en effectiever dan ooit. GoGo Fit is uitgerust met de nieuwste Milon Q - serie en body-en healthscan, een box ruimte en een functionele trainingsruimte.
We bieden (medisch) personal training aan en de small group lessen worden altijd in kleine groepjes van maximaal 6 personen gegeven zodat er altijd persoonlijke aandacht voor je is.
Ben je toe aan puur ontspannen, dan kun je altijd terecht in onze eigen beauty en massage studio in de club.
Vul eenvoudig je gegevens en eventuele vragen in en ontvang direct alle (start)informatie.
Gerry R
★★★★★
Ongeveer 2 jaar sport ik er nu en ik ga er met veel plezier naar toe. Vrolijk personeel maken je dag goed als je weer even de ronde heb gedaan. Een echte aanrader, en de mensen die daar sporten zijn allemaal even vriendelijk. Je heb altijd wel een praatje. Bovendien zijn ze omtrent covid-19 gebied heel goed bezig , er worden goede voorzorgsmaatregelen getroffen om in deze tijd veilig te sporten.
Yvonne
★★★★★
Fijne club met goede professionele begeleiding bij elk doel wat je hebt van afvallen tot blessure vrij worden, spier opbouwen of fit worden. GoGo Fit is kleinschalig en erg laagdrempelig. Goede sfeer.
En je bent met 35 minuten klaar en voel je je weer voldaan.
Er is ook een fijne schoonheidssalon waar je heerlijke massages en behandelingen kunt plannen.
Na het sporten op de Millon-Q cirkel of personal training kun je uitblazen met een heerlijke goede kop koffie of thee want die staat altijd voor je klaar. Er heerst een fijne ongedwongen sfeer.
Ik sport er nu 1 jaar en heb al verschillende doelen kunnen afvinken,ben dus erg tevreden en ga er nog meerdere doelen te behalen.
Richard v Kempen
★★★★★
Ik was zeer verrast elke keer als je komt voel je je thuis een gevoel van respect en waardering! Ze zijn professioneel goede begeleiding, ze plaatsen zich in jouw schoenen en geven de begeleiding die je nodig hebt met super resultaat mijn complimenten!
Marlin Ponsioen
★★★★★★
Eindelijk een oplossing voor mensen die niet graag sporten én weinig tijd hebben! Met wat zenuwen in mijn lijf ging ik naar GoGo Fit Waalwijk. Toch niet weer zo’n mega fitnessclub waar ze veel beloven en niets waarmaken? Een vriendin had voor mij een afspraak gemaakt. Zij is erg enthousiast. Dit is écht anders vertelde ze. Dit is écht iets voor jou. Ook vertelde ze over de resultaten die ze inmiddels geboekt had. Als zij het kan, moet ik het ook kunnen.
Ondanks dat ik niet zo’n sporter ben... Alles werd automatisch ingesteld. De ontvangst was hartelijk, ik voelde mij gelijk op mijn gemak. Mijn vriendin was al eerder bekend met Milon maar dan de oudere apparaten. De overstap naar de nieuwste Milon Q cirkel bij GoGo Fit was geweldig vertelde ze.
Na een korte vragenlijst over mijn gezondheid en mijn motivatie om te willen sporten, kon ik mij omkleden. Een lidmaatschap voor een jaar was nog niet nodig, ik mocht het eerst ervaren en kreeg een garantieperiode van drie maanden.
Dat vond ik wel interessant. Ik kreeg eerst een uitleg over de Milon Cirkel, dit zou voor mij de ideale manier zijn om te starten. De Milon Cirkel is een gemakkelijke manier om goed en op een veilige manier fit te worden, vertelde mijn coach me! Elke spieroefening duurt slechts één minuut en de conditie oefeningen duren vier minuten. Je wisselt steeds door en hoeft nooit te wachten. Op het toestel zie je wanneer je trainingsminuut voorbij is. Ik kreeg een eigen chipkaart. Na een bodyscan stelde mijn coach de toestellen iets bij voor mij zodat ik zelfs met mijn knieklachten veilig kan trainen. De volgende training moet ik gewoon mijn chipkaart of polsbandje aanbieden op het apparaat, en alles stelt zich dan automatisch in, zoals mijn coach dat de eerste keer gedaan heeft. Ik kan dus geen fouten maken. Oef, wat een geruststelling.
Ik had direct goed contact met de andere leden 35 minuten later was ik na lange tijd niet sporten lekker een beetje bezweet en voelde ik mij super. De tijd was omgevlogen. Ik was een beetje bang dat ik het niet zou kunnen maar het ging juist prima. De sfeer was daar echt heel prettig en ontspannen. Ik vreesde wel dat ik de volgende dag niet meer uit bed zou kunnen komen, maar dat viel reuze mee.
Het leuke aan de Milon Cirkel is dat je echt moe wordt zonder dat je het merkt! Je kan ook niets verkeerd doen, dus je kunt jezelf helemaal laten gaan. Verbeterde stofwisseling Ik wil graag gewicht verliezen, op de juiste en gezonde manier, gelukkig kunnen ze mij ook helpen met een leuk afvalprogramma. De Milon Cirkel verhoogt mijn stofwisseling. Elke training gaat het beter! Ik had nooit gedacht dat ik sporten leuk zou vinden en ook zo snel resultaat zou krijgen. Na een maand was ik een hele kledingmaat kwijt! Mijn rugklachten zijn weg , ik slaap beter en voel mij fitter. Bovendien heb ik leuke mensen leren kennen en ga ik met plezier 2 keer per week trainen, het is een hele prettige sfeer en het zijn professionele, fijne coaches. Het kost mij echt geen moeite meer om mezelf te motiveren om te gaan en als ik mijn streefgewicht heb bereikt zou 2 keer per 10 dagen voldoende zijn om
het resultaat te behouden. Ik heb met zoveel plezier mijn leefstijl aangepast met bewegen en gezond eten dat ik het iedereen van harte aanraadt.
Wilma v Herk
★★★★★
Super fijne sportclub met hele goede gezellige trainers die echt kennis van zaken hebben, en die je zelfs in deze gekke tijden goed weten te motiveren om fit te blijven.
Lindsey Timmermans
★★★★★
Met de coaching van GoGo Fit ben ik al meer dan 20 kg afgevallen, zelfs als drukke moeder en onderneemster en bovendien weet ik het eindelijk te behouden.
Het was 2020, net mijn tweede zwangerschap/bevalling achter de rug en wilde graag mijn overige (zwangerschaps)kilo’s kwijt. Ik zat in een negatieve spiraal.. wilde graag afvallen, maar merkte dat ik telkens toch weer in mijn oude (slechte) patroon terecht kwam. Vincent, de toen “nieuwe” eigenaar, had al snel in de gaten dat ik extra hulp nodig had. Door middel van gesprekken, kreeg ik steeds meer handvatten en motivatie om door te zetten en mezelf te overtuigen dat het wel lukte. Zo gezegd, zo gedaan. Binnen no-time viel ik kilo’s af!
Door middel van de miloncirkel met Q technologie die ik (nog steeds) wekelijks 2 tot 3 maal beoefen, de gezondere levensstijl die ik daarop aangepast heb, en de juiste coaching ben ik al ruim 20kg afgevallen.
Naast het feit dat ik de gewenste resultaten boek, heerst er bij GoGofit altijd een fijne sfeer. Ik voel mezelf welkom en de coaches staan altijd klaar voor een (advies)praatje.
GoGofit is voor mij meer dan een sportschool.
Ellen van Douwen
Ik had ontzettende bewegingsangst na mijn nek operatie. Door deze toppers ben ik weer heerlijk verantwoord aan het sporten en voel me steeds fitter worden. Onder begeleiding wordt ik ook gecoacht met voeding en afvallen . Wat een lieve kundige mensen werken hier. Ik voel me er heel erg thuis.
Proeftraining
Wil jij gebruik maken van een gratis proeftraining? Maak dan een afspraak door onderstaand formulier in te vullen.
Fittest
Ontdek hoe GoGo Fit ook jou kan helpen.
Doorzoek de website
Contact
Informatie
OPENINGSTIJDEN
maandag t/m donderdag 08:30 uur - 12:00 uur 16:00 uur - 21:00 uur
Vrijdag t/m zondag 08:30 uur - 12:00 uur
Personal training, beautysalon en fysiotherapie op afspraak 24/7